Risicofactor: Zorgen voor een ander

Wanneer je zorgen nodig hebt (bv. na een ongeval of bij psychische problemen), is de kans groter dat je je eenzaam voelt. Maar ook zorg dragen voor een zorgbehoevende uit je omgeving, bijvoorbeeld je partner, ouder of vriend, kan eenzaamheid tot gevolg hebben.

Mantelzorger zijn, kan op verschillende manieren leiden tot gevoelens van eenzaamheid:

1. De relatie tussen de mantelzorger en zorgvrager verandert, waardoor je je meer alleen voelt 
   
2. De mantelzorger voelt zich niet gezien, gehoord of begrepen door andere familieleden, vrienden, collega's, hulpverleners, ...
3. De mantelzorger heeft weinig tijd om te investeren in zijn sociaal leven waardoor zijn sociaal netwerk onder druk komt te staan

Vooral mantelzorgers die zorgen voor iemand met wie ze samenwonen lopen een hoger risico op eenzaamheid. Vaak is de mantelzorg dan veel intensiever.

Opgelet!
Niet elke mantelzorger loopt een risico op eenzaamheid. Mantelzorg geven kan ook een positief effect hebben op je welbevinden. Kunnen helpen geeft immers een goed gevoel. Je kan iets betekenen voor iemand. Het is vooral wanneer de grenzen aan mantelzorg overschreden worden, dat eenzaamheid om de hoek loert.

Terug

Verder

Overzicht risicofactoren