TYPES EENZAAMHEID

Er bestaan 2 types eenzaamheid: SOCIALE en EMOTIONELE . Het verschil schuilt in wat men mist in het leven.
Lees onderstaande casussen en bedenk over welk type eenzaamheid het gaat. Beweeg met je muis over de casus en ontdek het juiste antwoord.
oud



Sociale eenzaamheid

Dit is een gemis ervaren in de brede sociale relatiekring. Het gaat om het gemis aan verbondenheid met vrienden, kennissen, buren... Ludo krijgt zelden bezoek en mist vriendschap in zijn leven, hoewel hij een goede band heeft met zijn vrouw.

oud



Emotionele eenzaamheid

Dit is het gemis aan een hechte, affectieve band met iemand. Vaak is dit de partner, het kan ook een goede vriend of vriendin zijn. Joke heeft vele sociale contacten, toch voelt ze zich eenzaam omdat ze een hechte intieme band mist in haar leven.
Foto
Sociaal beest & toch eenzaam? Het kan!

Zouden de mensen op de foto hiernaast eenzaam zijn?

Het kan! Iemand met veel sociale contacten kan zich toch eenzaam voelen. Dan mist men bijvoorbeeld het uitgebreid praten met een partner over het leven, het ventileren na een zware werkdag, het bij elkaar zijn in stilte... Er is sprake van emotionele eenzaamheid.
Waarom een onderscheid maken tussen 2 types eenzaamheid?

Wanneer je iemand wil helpen, is het belangrijk om de bron van de eenzaamheid te begrijpen.
  • Wie zich sociaal eenzaam voelt, kan (!niet noodzakelijk!) geholpen zijn door in te zetten op contacten met buren, kennissen, vrienden...
  • Wie zich emotioneel eenzaam voelt, mist een goede & hechte band. Hier is het inzetten op meer sociale contacten niet noodzakelijk de beste aanpak. 
Verder oefenen in het herkennen van de 2 types kan hier.